
Việc xuất viện thường khiến người bệnh thở phào nhẹ nhõm. Tuy nhiên, việc trở về nhà đòi hỏi phải có kế hoạch cẩn thận. Hệ thống miễn dịch của một người thường bị tổn hại khi họ đang trong quá trình hồi phục. Đối với bệnh nhân bị suy giảm miễn dịch, ngôi nhà có thể nguy hiểm hơn dự kiến. Tìm hiểu những rủi ro ẩn giấu trong nhà của bạn. Sau đó, hãy lập kế hoạch trước để đảm bảo môi trường gia đình của bạn thuận lợi cho quá trình phục hồi nhanh chóng.
Nội dung
Chuẩn bị nhà của bạn
Thời điểm tốt nhất để bắt đầu lập kế hoạch là ngay sau khi thành viên gia đình bạn nhập viện. Nếu việc nhập viện đã được lên kế hoạch, bác sĩ có thể biết ngày xuất viện là khi nào. Nếu đó là trường hợp cấp cứu hoặc thăm khám đột ngột, bác sĩ của bạn có thể không biết thời gian nằm viện sẽ kéo dài bao lâu. Hãy trao đổi với người lập kế hoạch xuất viện để giúp lập kế hoạch chuyển tiếp về nhà suôn sẻ.
Các câu hỏi cần xem xét bao gồm:
- Bạn có cần giường bệnh, ghế tắm, tủ, bình oxy hoặc các thiết bị khác không?
- Bạn sẽ cần những vật tư y tế nào? Ví dụ bao gồm tã lót, găng tay dùng một lần và các sản phẩm chăm sóc da.
- Bảo hiểm có thanh toán cho thiết bị và vật tư không?
Ngoài ra, ngôi nhà của bạn phải thoải mái, an toàn và là nơi chăm sóc tốt. Hãy hỏi đội ngũ bệnh viện xem bạn có cần làm gì đặc biệt để sẵn sàng không. Điều này có thể là:
- Nhường chỗ cho các thiết bị đặc biệt, chẳng hạn như giường bệnh
- Di chuyển các vật dụng có thể gây té ngã, chẳng hạn như thảm trải sàn và dây điện
- Tạo không gian thoải mái cho thành viên gia đình hoặc bạn bè có thể ở lại với bạn trong vài ngày
- Tìm một nơi chứa thông tin quan trọng, chẳng hạn như bảng thông báo, sổ ghi chép hoặc ngăn kéo
Ngoài việc chuẩn bị chăm sóc, điều cần thiết là tạo ra một ngôi nhà lành mạnh, sạch sẽ và vô trùng nhất có thể. Nếu bệnh nhân trở về ngôi nhà cũ, sẽ có những vấn đề riêng về Chất lượng Không khí trong nhà cần được giải quyết.
Biết mầm bệnh của bạn
Các vi sinh vật truyền nhiễm có khả năng trở thành mầm bệnh (vi sinh vật gây bệnh như vi khuẩn, nấm và vi rút) khiến những bệnh nhân bị suy giảm miễn dịch đặc biệt gặp nguy hiểm vì hệ thống miễn dịch của họ dễ bị tổn thương hơn.
Các vi sinh vật sau đây có khả năng trở nên nguy hiểm:
- Aspergillus fumigatus (loại nấm mốc đặc biệt nguy hiểm đối với những người có hệ miễn dịch bị tổn hại)
- Legionella pneumophila (vi khuẩn gây bệnh Legionnaires )
- Clostridium difficile (vi khuẩn gây viêm đại tràng nặng)
- Vi khuẩn đa kháng (vi khuẩn đã trở nên kháng một số loại kháng sinh)
- Tất cả các loại virus gây nhiễm trùng đường hô hấp hoặc tiêu hóa
Sử dụng máy hút bụi có bộ lọc HEPA
- Việc hút bụi thường xuyên trong nhà bằng máy hút bụi HEPA hiệu suất cao cũng có thể giúp giảm lượng chất gây dị ứng trong nhà bạn.
- Một số mẹo cần cân nhắc khi mua máy hút bụi có bộ lọc HEPA bao gồm:
- Đảm bảo túi và các bộ phận động cơ được niêm phong
- Động cơ hút hai quạt máy hút bụi HEPA mạnh mẽ hơn
- Chọn loại có khả năng điều chỉnh độ cao – các loại thảm khác nhau có độ cao khác nhau
- Tránh dùng chất tẩy rửa không có túi vì dễ rò rỉ
Hãy thận trọng khi làm sạch ống dẫn khí của bạn
Ống dẫn khí là con đường cung cấp không khí trong nhà mà bạn hít thở. Trong những điều kiện nhất định, chúng tạo thành ngôi nhà hoàn hảo cho nấm mốc, sâu bệnh và các hạt bụi có thể bay vào không gian sống trong nhà bạn và gây dị ứng cho bạn. Vì điều này, bạn có thể nghĩ rằng mình nên vệ sinh ống dẫn khí thường xuyên.
Bất chấp nhiều năm nghiên cứu, không có bằng chứng thuyết phục nào cho thấy mức độ hạt trong nhà tăng ngay cả khi ống dẫn khí bẩn. Hầu hết bụi bẩn tích tụ trong ống dẫn khí sẽ bám vào các bề mặt và không bị thổi ra môi trường sống. Trên thực tế, các chất ô nhiễm từ các nguồn trong nhà như nấu ăn và dọn dẹp, cũng như các chất ô nhiễm ngoài trời trong nhà, là những nguồn gây ô nhiễm đáng kể hơn nhiều. Và trong một số trường hợp, việc vệ sinh ống dẫn khí không những không cần thiết; nó thực sự nguy hiểm.
Tạo một nơi không gian yên tính, không khí trong lành trong nhà bạn
Máy lọc không khí hiệu suất cao có thể tạo ra không khí đạt tiêu chuẩn y tế , chẳng hạn như máy lọc không khí Bestelement sẽ giúp loại bỏ các hạt ở mọi kích cỡ cũng như bào tử nấm mốc, vi khuẩn trong không khí và vi rút trong không khí khỏi không khí trong nhà. Bestelement cũng sẽ giúp kiểm soát nồng độ ozone.
Các mẹo khác bao gồm:
- Theo dõi chất lượng không khí tại địa phương bằng cách truy cập iqair.com.
- Đeo khẩu trang y tế khi đi ra ngoài.
- Tránh tiếp xúc với khí thải xe cộ.
- Cấm tất cả hút thuốc trong nhà.
- Hạn chế ô nhiễm không khí khi nấu nướng bằng cách sử dụng quạt hút và giữ cho nhà bếp luôn thông thoáng.
- Loại bỏ ngôi nhà của bạn khỏi những sản phẩm có mùi thơm như chất làm mát không khí, nước hoa, nước hoa và chất tẩy rửa. Chúng có thể chứa các hóa chất độc hại bay vào không khí.
- Sử dụng chất tẩy rửa tự nhiên như giấm, peroxide và baking soda hoặc chọn nhãn hiệu không độc hại.
- Đảm bảo bếp gas, hệ thống sưởi và điều hòa không khí trung tâm được lắp đặt đúng cách và được bảo trì tốt.
- Lọc không khí khi thông gió cho không gian.
Với kế hoạch và biện pháp phòng ngừa thích hợp, ngôi nhà của bạn có thể là nơi trú ẩn cần thiết để phục hồi thành công.